If you are distressed by anything external, the pain is not due to the thing itself but to your own estimate of it and this you have the power to revoke at any moment.

Wenn Sie von irgendetwas Äußerem geplagt werden, ist der Schmerz nicht auf das Ding selbst zurückzuführen, sondern auf Ihre eigene Einschätzung, und Sie haben die Macht, es jederzeit zu widerrufen.

als je van streek bent door iets externs, is de pijn niet te wijten aan het ding zelf, maar aan je eigen inschatting ervan en dit heb je de macht om op elk moment in te trekken.